【4 名八旬跑手】成功挑戰 USATF 100 英里道路錦標賽 有咩秘密可以堅持落去?

運動筆記HK 編輯部
發表於2023/04/06
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不論是什麼年紀,能完成 100 英里比賽的跑手都不是泛泛之輩,但在超級馬拉松當中,60 多歲、70 多歲和 80 多歲的跑者並不常見,不過今屆有 5 名 80 歲以上的跑者參加內華達州亨德森舉行的「2023 年USATF 100 英里道路錦標賽」,有 4 名更是完成整個比賽。

80 歲的 David Blaylock 在他的年齡組別奪得 100 英里冠軍(圖:Kevin Youngblood)

在 3 月 3 日 - 3 月 4 日舉行「2022 年USATF 100 英里道路錦標賽」,當中有 4 位 80 歲以上的人完成賽道,在 80 - 84 歲的組別,80 歲的 David Blaylock  以 29 小時 49 分 29 秒奪得該組別的冠軍,甚至比現時該組別的紀錄快上 45 分鐘。Blaylock 說他在年輕的時候不可能取得這樣的成就,年輕時的他甚至不能進到田徑隊:「我當時沒有速度,只有短腳及短腿,假若我試跑他們會將我扔出去。」

左邊為Blaylock,右邊是Rousseau,兩人慶祝完成賽事 (圖:Kevin Youngblood)

除了 Blaylock 之外,亦有另外三名 80 歲及以上的男子也完成了比賽,分別為 83 歲的 Eddie Rousseau,還有同為 80 歲的 Ian Maddieson 及 Denis Trafecanty。其實還有一名 81 歲的老翁,Todd Leigh ,但他在 93 英里時因為腿部疲勞而退出比賽。

 81歲的Todd Leigh在 93英里因腿部疲累放棄(圖:Kevin Youngblood)

Blaylock 在 40 歲時因為電單車比賽造成的骨折太多而放棄該項運動並尋找新的挑戰,新的挑戰便是馬拉松,之後他更在 50 歲時因在猶他州觀看 Wasatch Front 100 英里耐力賽,「自己能否挑戰成功?」他忍不住好奇自己能不能跑超級馬拉松,於是他在 50 歲之時開始挑戰。

83 歲的 Eddie Roussea 亦是在 40 歲時因為健康因素開始跑步,不過他現已完成 100 場馬拉松及 100 場超級馬拉松。在 5 位 80 歲的老人中,有 3 位在 30 多歲或更晚的時候才開始起步。那 5 名八旬跑手每週都會進行十多公里的練習,他們大多都是用步行完成而非跑步。就像 Blaylock,他每週步行 6 天,每天步行 12 英里,一個星期會步行 6 天,星期日會休息一天。

Blaylock 說:「當你和 Eddie Rousseau (其中一名八旬跑者)比賽時,你不能浪費時間。」雖然他在比賽途中曾在救助站停了下來,但在他近 30 個小時的賽程中從未坐下。 


在飲食方面,Blaylock 會吃他想的東西來補充能量:「墨西哥捲餅、漢堡包之類的東西⋯⋯當你燃燒那麼多卡路里時,你可以稍微揮霍一下。」其他八旬老人也會吸收各種的食物,像 Maddieson 稱自己「雜食動物」,他會吃肉類、新鮮蔬菜和大量澱粉質。在比賽期間,Maddieson 會吃全麥三明治配火雞和芝士以及英國馬麥醬。另一位八旬跑手 Trafecanty 也會吃肉、蔬菜和水果。

這 5 名八旬老人彼此惺惺相惜,給予對方高度評價,因為他們大多都是獨自訓練,所以見到其他同為 80 歲的參賽者使他們感到不那麼孤單。「我愛這些傢伙⋯⋯」Blaylock 說。 「他們是堅強的老人家,我們都有各種毛病,但我們不斷重回賽場上。」


資料來源:washingtonpost